2012年伦敦奥运会上刘翔在跨第一个栏时摔倒在地，结束了他的奥运会生涯，经过医生诊断为跟腱断裂，随即在伦敦准备进行手术。运动员伤病在所难免何况是经常处在剧烈运动的环境下。许多人都不明白什么是跟腱断裂：
跟腱断裂，是跟腱组织的断裂。常见的跟腱自发性断裂一般发生在单侧肢体。这种断裂可以在跟腱-跟骨连接部，也可以在跟腱-肌腹连接处或是跟腱组织本身。70%以上的自发性断裂在运动时发生，患者多在进行羽毛球、篮球、足球、网球等球类运动或跑步等田径运动。
跟腱是人体最粗大最强壮的肌腱。跟腱长约15cm，由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)的肌腱融合形成。在此过程中，跟腱的腱纤维有90°的扭转。人能够直立、站稳，能跑、能跳，靠的都是它。如果单侧跟腱断裂，就会出现跛行，如果双侧跟腱均断裂，则不能行走。
跟腱断裂并不是运动员才有的疾病，普通人也要小心!爱穿高跟鞋的美女们，高跟鞋固然美丽但是它也无时无刻不存在着危险，高跟鞋不合脚会对跟腱产生压迫，穿高跟鞋磨破后脚跟千万要注意，万不可直接创可贴完事，考虑鞋子到底合不合脚，如果不合适就马上脱下来不能为了美丽跟刘翔一样导致跟腱断裂。
除了运动要适量以外，补钙也很关键，钙在体内的存的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。
钙缺乏除了会有抽筋等症状外，骨头缺乏韧性容易造成骨折。补钙就要选择钙源，不同的钙源在钙元素的含量、吸收率、对肠胃的刺激程度等方面有很大差别。
汉诺金珊瑚钙http://www.go9939.com/Products/hnjg/采用纯天然无污染的化石珊瑚为主要原料,珊瑚钙是从珊瑚中提取的钙，珊瑚钙由73种微量元素绝对均衡有机矿物质—可被高度吸收。 珊瑚钙，其生物利用性优于其他来源的钙，是非常好的钙补充剂，天然珊瑚所含的每一种机体需要的矿物质，其吸收率均很高，最适合于人体营养平衡代谢;珊瑚中丰富的微量矿物质是它巨大的效能的重要因素。
（编辑：杨征）
