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老年人低血压有哪些注意事项
2023-02-02

我们都知道,高血压是很多老年人都会患有的疾病,对生活的影响也是非常大的哦!但是你知道低血压吗?长期患有低血压症状同样也会影响老人的生活质量哦!那么老年人患有低血压需要注意什么呢?下面小编就来为大家介绍下吧!

老人低血压的注意事项

1、适当加强锻炼。生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。

2、调整饮食,进行食疗。每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压。

3、如低血压同时伴有眩晕、头昏、手常发凉、易疲倦等症状,可用补中益气汤加枳壳、熟附片、大枣,并应重用甘草(15~30克),亦可单用甘草治疗。

4、增加回心血量,可以用穿有弹性的长袜、系紧身腹带或用弹力绷带包扎下肢,以增加静脉回心血量,改善低血压状态,特别是对直立性低血压更为有益。

5、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,以减少发病。

长期低血压可能还会导致身体中的各器官功能有所衰退,所以希望以上文章的内容对患有这样疾病老年人有所帮助。家人也可以帮助调理哦,比如饮食、生活习惯等等方面。莲子、桂圆、大枣等食品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。