从古至今，益寿延年是很多人的梦想。为了这个梦想，大家都不惜花费财力、物力。其实，想要益寿延年并不难，也不需要耗费太多的金钱，只要大家掌握一些必要的保健养生方法就可以了。那么下面小编就为大家介绍几种养生延寿的保健养生方法，跟随小编一起来了解一下吧。

一、不带病工作 根据英国的一项调查研究证实，人在生病后仍然坚持工作的人，相对于在家休息的人来说，患上心脏病的危险会增加两倍。因此，您如果生病了，就一定要及时治疗，千万不要逞能带病工作，否则不但工作效率不高，还很容易加重疾病，给自身的健康带来危害。

以上内容属康路网（http://www.kanglu.com/）原创，转载请标明出处。

康路网

七习惯让你脑袋不灵光

提示气血不足的六个信号

夏季保健七招防湿气入体

盘点助人长寿的七种保健蔬菜

夏季保健：七类人必须拒绝冷饮

（责任编辑：zxwq）