关节炎在现如今已经是非常常见的疾病之一了，尤其在老年人中更是常见。我们知道患有关节炎的患者在对于生活以及身体上都是有一定的影响的，那么有什么方法可以帮助预防关节炎呢?专家认为：适度的饮酒是可以帮助预防关节炎的!下面就一起来了解下吧!
研究人员调查了3万多名女性的健康资料，她们出生于1914年到1948年之间，接受了长期的跟踪调查，其中有些人一直被跟踪到2009年。
分析显示，那些每个星期饮酒量在3杯以上者，与不饮酒者相比患风湿性关节炎的风险要低52%;而每周饮酒4杯以上者，与每周饮酒不到1杯者相比患风湿性关节炎的风险也要低37%。这里对一杯酒的定义是相当于含15克酒精，对饮用红酒、啤酒等各种情况都进行了折算，这些不同的酒类在预防关节炎方面都有相似的效果。
研究人员说，关节炎是由免疫系统错误地攻击关节部位的健康组织引起，而酒精可以抑制免疫系统的这种作用，因此饮酒有助预防关节炎。
对于酒精的这种作用，近年来逐渐有研究予以揭示，比如2006年瑞典哥德堡大学研究人员在美国《国家科学院学报》上报告说，如果让实验鼠每日摄入少量酒精，能够明显降低它们患风湿性关节炎的风险;2010年，英国设菲尔德大学研究人员也在《风湿病学》杂志上报告说，对一些关节炎患者的调查显示，饮酒可以减轻他们的关节炎症状。
看完以上内容后，是不是也让你大跌眼镜了呢?在我们的思想中酒对于身体是有害处的，但是没有想到竟然还可以预防关节炎。不过需要注意的是，一定要适度的饮酒哦，否则也是有一定的伤害的哦!
