健康专家指出如果人体元气不足的话，会导致身体出现一系列的疾病。益气是非常有必要的事情，益气的方法是非常多的，中药如何帮助益气呢?健康专家给大家讲讲益气的中药有哪些，如果想要了解，就别错过了下面的内容介绍。

益气的中药有哪些

1、党参

党参能够补中益气、生津养血，常用于元气不足不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。

2、白术

白术益气健脾、燥湿利水、止汗安胎，可用于脾元气不足弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗;水湿停滞的痰饮、水肿;妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。

3、黄芪

黄芪性微温，味甘，功能益气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄，脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。

4、人参

这是重要，名贵的益气中药之一，味甘、微苦，性微温，功能大补元气，益智安神，为补益保健之佳品。有补益强身的作用，可抗衰老，适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症。提高免疫功能，促进疾病的康复。

5、西洋参

西洋参又叫花旗参，是清补保健之妙品，凡欲用人参而不耐人参之温者，皆可用之。西洋参味甘，微苦，功能益气养阴，清火生津，适用于肺虚劳嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等症证。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。

6、甘草

中医认为，其性平，味甘，功能补脾和中，缓急止痛，润肺止咳，解毒，调和诸药，适用于脾胃虚弱，脘腹疼痛，咳嗽，心悸，疮疡肿毒，中毒等症。

7、太子参

参补肺健脾、益气生津，可用于脾元气不足弱的食少、倦怠、小儿清瘦;肺虚咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症。

如果有气血不足的情况应该怎么办呢？对于这种情况，建议日常一定要注意益气。气血不足的朋友可以适当的吃一些中药，益气的中药是非常多的，在此提醒大家注意，想要药补一定不能盲目，而是应该先向医生进行咨询。日常生活中，通过食物也是可以达到益气的效果的，大家可以在家动手制作一些具有益气效果的食疗。若是元气不足的话，要注意身体的变化。