脑血栓在治疗上难度比较大，时间也比较长，不少脑血栓患者因为久治不愈，生活受到重大影响，心理脆弱，丧失信心。那么，脑血栓怎么预防？

脑血栓的预防措施非常简单，就是患者避免自己平时食用肥肉或者是油大的食物，炒菜时要少放盐。平时多做一些运动，提高一下自身的抵抗力，而且患者要避免劳累，要确保自己的精神不处于紧绷状态，在日常生活中，患者应该注意尽量不要让自己的大脑受伤。

脑血栓虽然被认为是一种遗传性质的疾病，但在它的形成过程中，遗传并不是。的因素，而与环境和社会心理因素关系密切，这就是说，父母患脑血栓其子女不一定必患脑血栓。当然，这些人比非脑血栓子女患脑血栓的可能性要大。

脑血栓形成比脑出血的病死率低而致残率高。随年龄增长病死率明显上升，平均病死率为２５％左右，常见死因是脑疝、多脏器衰竭、继发感染及心肺功能不全幸存者中病残率亦较高，大约２０％的幸存者在１——２年内再次复发。

轻度脑血栓是脑血栓的一种特殊类型，是在高血压、动脉梗化的基础上，脑深部的微小动脉发生闭塞，引起脑组织缺血性软化病变。其病变范围一般为２——２０毫米，其中以２——４毫米者最为多见。

最后笔者在这里提醒大家，如有想要拥有健康的体魄，使用接受疾病治疗的同时，不妨多进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，早日摆脱疾病的束缚。