其实在保健的常识上，脾胃是不分家的，我们在养脾的时候，护胃也是需要一起进行的保健工作。那么你有没有听过“脾胃不和”呢?它的表现经常会是没有食欲，或者肠胃疾病。那么生活中有哪些帮助调理脾胃不和的保健茶呢?下面就由小编来为大家介绍几种吧!一起来看看...
1、山楂蜜茶
做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。对于脾胃不好的人群可以试试这样的茶，可以有促进食欲的作用，还可以有缓解脾胃不和的效果。
2、大枣茶
做法：将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。健脾胃，补气血，尤其适合女性养生食用。
3、木香乌麦饮
做法：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10-15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。
4、生姜红茶
做法：将红茶和磨碎的生姜放入杯中，加入适量的红砂糖，清晨一杯，有助头脑清醒。红茶能够养胃。胃肠不好的人，红茶是茶品中的首选。生姜具有发汗利尿的功效。如果是脾胃不和的话这样的茶品是不错的选择，还可以有提神的效果呢。
以上就是小编介绍的几种关于调理脾胃不和的保健茶，相信大家看完以后都有了一些了解。大家在平时的生活中也不妨可以进行喝这些保健茶哦，不仅可以帮助补脾，对于身体也是有很大的保健功效哦!
