持之以恒地调摄机体，才可达到根治牛皮癣的目的。因此，怎么根治牛皮癣，患者的养生要持之以恒的做到以下三点：
根治牛皮癣1、养生重在生活化。我们提倡牛皮癣养生生活化，就是要求牛皮癣患者积极主动地把养生方法溶化在日常生活的各个方面。因为作、息、坐、卧、衣、食、住、行等等，必须符合人体生理特点、自然和社会的规律，才能给我们的工作、学习和健康带来更多的益处。
根治牛皮癣2、养生贯穿一生。 即便是牛皮癣康复了，也不能排除从此不再受此病的困扰，毕竟复发的危险时刻高悬。在人的一生中，很多因素都会影响牛皮癣患者的体质，因此，牛皮癣养生必须贯穿人生的自始至终。金元时期著名医家刘完素提出人一生“养、治、保、延”的摄生思想。
根治牛皮癣3、养生练功贵在精专。中医养生保健的方法很多，牛皮癣患者要根据自己各方面的情况，合理选择。选定之后，就要专一、精练，切忌见异思迁，朝秦暮楚。因为每一种功法都有自身的规律，专一精练能强化生命运动的节律，提高生命运动的有序化程度。练功时要树立正确态度，做到“三心”，即信心、专心、恒心，掌握正确的方法，勤学苦练，细心体会，一定能取得强身健身的效果。
怎样治牛皮癣?合理的饮食也可调理牛皮癣，因此如何正确选择各种食物尤为重要，不利于康复的食物要“忌口”，有利于康复的食物适当选择，一般原则如下：
1、平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，有利于病情的缓解和皮损的恢复。
2、进行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等;少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。禁饮酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等
久久健康网提示：养生是牛皮癣患者的必须例行，生活中处处都可以养生，只要掌握健康的健身方法，就可做到防病健身，祛病延年，提高免疫水平，增强体质了，总归一句话，牛皮癣患者想要养生就要与之有恒心、信心和专心。患者要想根治牛皮癣，就一定要做好以上事项，如果有朋友对根治牛皮癣还有疑问的，可以向有关专家咨询。
(实习编辑：徐娇珍)
