在篮球比赛中会有各种各样的规定，“罚球”也是其中的一种，不过对于新球迷们来说，可能不太了解什么是罚球。一般来说，“罚”字都是不好的，但是很显然在篮球比赛中，罚球似乎不是坏事。那么这是什么意思呢？一起来看看吧！
罚球一般出现在足球和篮球等比赛中，罚球是对对方犯规的一种惩罚，对对进攻方因被侵犯而影响进攻的补偿而设立的。
1、足球比赛中的罚球
间接任意球应在犯规点开出，但若踢出后并未让其它球员触球而入网，则不算作入球。
2、篮球罚球规则
一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下得1分的机会。
罚球当然是好事，虽然名为罚球，事实上如果被罚球了，相当于拥有一次免费投篮的机会，在这个过程中对方球员是不能干扰，不能抢球的。罚球是因为投篮被对方侵犯，或被恶意犯规执行一次罚篮一次球权，就是所谓的一罚一掷。罚球当然好了，造对方犯规可以进行有效的杀伤。双脚夹球属于为例，球权归对方。
在篮球运动中，罚球是可以起跳的，不过罚球就有时间限制。一般来说，国际篮球罚球时间是5秒之内，NBA是10秒之内。此外罚球不进可以起跳，还可以跳投、勾手、单手投等，但是一般情况下起跳对于罚球投球的时候是没有帮助的，时间长人们就认为罚球是不能起跳的。
