按摩脚心是我国传统的保健治疗法，现如今，也是有很多的人们在追逐这种按摩脚心的方法。也就是我们常说的“搓脚心”。在中医看来，我们的脚心处含有很多的穴位，经常按摩的话，可以有效的促进人体新陈代谢功能，那么按摩脚心时需要注意哪些问题呢?一起来看看!
根据自我症状，找相应的部位，自己或请他人采用搓、揉、按、压等手法，刺激相应穴位。身体各部位病患的反射部位除头部各器官反射部位在异侧脚上，其它部位都在同侧脚上。
按摩应注意以下五点：
饭后一小时内不得按摩，在一部位上连续按摩刺激，一般不超过5分钟。
用手指按摩要注意修剪指甲，用其它工具刺激时，应光滑无刺，避免损伤皮肤，按摩时如出现疼痛、倦耽口干等感觉(关节炎患者较明显)，均属正常现象。
按摩后30分钟内须饮50℃以上的温开水。心脏病、糖尿病、肾脏病、高血压病及癫痫患者，按摩时间一般不超过10分钟。
按摩后由于毛细血管处于扩张状态，体温稍有升高，严禁用冷水洗或用冷毛巾擦按摩部位。
以上就是按摩脚心的5个注意事项，虽然说按摩脚心能够缓解内分泌平衡，使人恢复元气，达到健身长寿的功效，但是不得不考虑以上5点问题哦!希望对大家有用!
