出现了牙齿疼痛的情况，大家应该怎么办呢？如果情况并不是很严重，大家可以自己采取措施进行缓解。健康专家指出有些食物能缓解牙齿疼痛的不适，那牙齿疼痛吃什么好呢?牙齿疼痛怎么止痛？假如你的牙齿也不太好，那么今天的文章内容你一定要仔细的阅读。

牙齿疼痛吃什么好

1、绿豆

绿豆具有清热解毒的作用，牙齿疼痛患者在发病时，适当食用可减缓牙齿疼痛症状。而且，绿豆粉还有显著降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。

2、青柠汁

青柠汁虽然非常的酸，但是对于缓解牙齿疼痛也有很好的作用。因为他还有大量的柑橘酸，因此对于杀灭细菌会有不错的效果。你可以直接把柠檬当作橙子一样切开食用，也可以把柠檬榨汁之后喝柠檬水。

3、苦瓜

苦瓜含有大量的维生素，可以补充身体所需要的营养。从中医的角度看，苦瓜属于良性的一种食材，常吃苦瓜可以帮助我们降火，从而达到缓解疼痛的作用。牙齿经常疼的人，也就是爱上火的人，记得常吃苦瓜。

4、生姜

生姜具有消炎和杀菌的效果，因此适当地吃一些生姜可以起到抑制细菌滋生、杀灭口腔细菌的功效。当牙疼比较明显的时候可以用刀切一片生姜放在牙疼的位置,然后轻轻的咬住生姜,这样也能起到止痛的作用。

5、芹菜

芹菜可以缓解牙疼的症状，因为芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效。它还具有除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。

6、洋葱

大家都有这样的感受，就是接触洋葱会让我们流眼泪，但是你知道吗?洋葱的自然汁液可以帮助你缓解牙齿疼痛哦。只要一点点的就可以够缓解你几个小时的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙齿疼痛的地方。

牙齿疼痛怎么止痛

1、用熬花椒食醋漱口法

醋应该是家中常备的，取醋110克和25克的花椒，一起放在锅里加水进行熬10分钟就可以，在冷却之后含在嘴里五分钟左右吐出来，可以有效的止疼。

2、蜂蜜轻点法

用筷子或者牙签，将蜂蜜涂在牙疼的地方，过几分钟中就好了。

3、云南白药涂抹法

取云南白药一点，加开水调成糊泥状，用筷子或牙签将其涂抹于牙齿疼痛处，几分钟后疼痛可消失。

4、用盐水漱口

我们可以拿一个空碗取少量的食盐将它放入里面比且加入少许的开水将它搅拌均匀让它完全融化。在它冷却过后可以将它留着漱口，可以很大程度上缓解疼痛，因为盐水有消毒的作用。

5、牙咬生姜法

家里通常做饭都有生姜，可以切一小片下来，咬在牙疼的地方，大概二十分钟左右就可以了，要反复的使用，并且睡觉也是可以将它含在嘴里的，效果非常的显著。

6、大蒜涂抹法

取适量大蒜去皮捣成糊状，适当温热后涂在疼痛处，可以止痛。

7、白酒加盐加热法

取常用的白酒120克，向里面加入少许食盐(15克左右)，搅拌使食盐溶化后，放到炉子上烧开。等不是很烫时，含上一口在疼痛处，牙疼难能立即止住!

如果有牙齿疼痛的问题，大家应该怎么办呢？有些食物能缓解牙齿疼痛时的不适感，健康专家提醒在牙齿疼痛明显的时候可以吃一些洋葱、生姜、青色的柠檬，这些食物对于缓解牙齿疼痛都会起到一定的作用，如果牙疼的比较严重，可能失调的效果就不太明显，这时候需要到医院去看一下口腔科，让医生帮助治疗。