口疮的情况不少的朋友都出现过，那大家知道患上了口疮应该怎么样护理吗？口疮很常见，上火等原因引起的口疮，导致嘴巴很疼痛，吃东西，喝水都造成了一定困难。非常影响日常的生活。那么出现了口疮的情况，应该如何护理呢?口疮吃什么水果有效?口疮是什么原因引起的?想要了解相关的问题，就接着往下看吧。

口疮是怎么引起的

1、口疮可以是自身引起的，也可以是通过外界条件造成的。比如说简单的外伤，吃一个硬的食物，把黏膜划破以后就可以形成溃疡。

2、有的小孩会有咬舌，或者咬嘴唇那些坏习惯，有的小孩会吐舌，因为黏膜反复受刺激之后就会形成溃疡。

3、一些小孩会挑食，整个身体的营养不太均衡，这种也是形成反复性口疮，而且经久不愈主要的问题。

口疮如何护理

1、多喝开水，尽可能避免刺激。

2、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、当身体出现口疮的情况的时候，应该多吃一些含锌的食物，能够促进创面的愈合。比如说动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等食物。

5、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

6、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

7、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

8、饮食要烯软、易消化，重者可给予半流质饮食。

治愈口疮的方法

1、将少许白糖涂於溃疡面，每天2-3次。

2、含服华素片，每次1-2片，每日3-4次。

3、在进行了口腔清洁之后，可以用消毒棉签将蜂蜜涂在溃疡表面上，暂时不要吃东西，等到十五分钟左右可以咽下蜂蜜，再进行涂抹。一天课重复数遍。

4、用云南白药外敷口疮创面，一日2次，一般2-3天痊愈。

5、将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口疮处。

6、用棉棒蘸取少许冰硼散，涂在患处，虽然感觉有点苦，但坚持2-3天后，创口即可愈合。

口疮吃什么水果有效

1、梨子

梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口疮时吃的水果，因此，这也算是对于口疮吃什么水果的一个好答案

2、柿子

柿子也能有效防治口疮。如果让我来选，我就选柿子作为口疮吃什么水果的佳答案，因为柿子不但对口疮的治疗有很大的疗效，对于口疮的预防也是有一定的作用。

3、杏

杏是一种对人体有多种有益的水果。

4、桃子

桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。医.学教育网搜集整理大家都想不到桃子也是一种适合于口疮的好水果吧，不过桃子虽然对于口疮有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

对于口疮的情况，今天就介绍到这里，怎么样，现在大家是否已经清楚了呢？在患有口疮的时候，一定要注意饮食方面多加留心，少吃容易上火的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。刺激性的食物也是不能吃的。而且要注意休息，保持一个好的心情。多喝水，这些都是非常重要的事情。