如果脸上长出了痤疮，对于形象的影响是很大的，而且痤疮对于大家的皮肤健康也是不利的。正是因为这样，大家应该积极的采取措施消除痤疮的。健康专家提醒大家注意，想要更好的消除痤疮，大家就应该先弄清楚出现痤疮的原因。每个人都会长痤疮，但是形成痤疮的原因各有不同，想要祛除痤疮，首先要了解痤疮，才能对症下药。

痤疮形成的原因

1、内分泌失调

熬夜是造成内分泌失调的主要原因，在内分泌失调的作用下，脸上会分泌出过多的油脂无法正常代谢，易形成痤疮，所以，平时一定要养成早睡早起的习惯，调节好身体的代谢和平衡激素，才能有效的避免内分泌失调，从而减少长痘的几率。

2、清洁

长痤疮跟清洁有着密不可分的关系，现阶段女性化妆的越来越多，很多人在清理面部的时候不到位，卸妆卸不干净，很容易在脸上寄存残留物，导致毛孔被堵塞而长痘。

3、生活作息

现在有很多人由于工作或其他原因养成很晚睡觉习惯的，俗称“夜猫子”，这样长期熬夜，很容易造成“肾阴虚”的问题，“由于火热干燥影响人体皮脂腺的渗出，油脂不能及时排出，就会导致毛孔堵塞，从而长出很多痤疮。

4、饮食

喜欢辛辣饮食也会引起脸上长痤疮，大家都知道吃辛辣、刺激、甜腻、油炸、暴饮暴食等都很容易导致身体上火，这些食物能够影响身体的正常代谢，从而出现脸上长痤疮的现象，所以大家平时应当适量的食用，且不可多食，避免身体出现不良症状。

5、生理期

女生一般在生理期前的一周左右，脸部会出现一些痤疮，这是由于内分泌的改变引起的。建议大家在生理期的时候尽量不要过度的护肤，由于生理期形成的痤疮一般在生理期过后就会自行消失。

关于痤疮形成的原因，通过上面的讲解，大家是否已经清楚了呢？生活中每个人都会长痤疮，这与日常的生活习惯和护理都有很大的关系，如果你已经长痤疮，不妨试试以上方法，只要坚持使用，就能看到明显的效果。