前列腺痛是让很多男性痛苦不堪的疾病,前列腺痛是一种前列腺疾病,一般,男性前列腺发生的一切痛疼都可称为前列腺痛。前列腺痛严重影响男性的生活和工作,而秋冬季节正是前列腺痛的高发季节,那么,冬季,前列腺痛怎么缓解呢?
冬季,前列腺痛怎么缓解?
1、谨防感冒受凉。这是因为感冒受凉,可引起前列腺的交感神经活动增加,导致尿道内增压,前列腺管因收缩会影响排泄,而前列腺液淤积,也可导致前列腺充血,引起前列腺痛的出现。
2、改善生活方式、减轻心理负担。
3、口服镇静药物。可起到改善症状和缓解疼痛的作用。
4、拒绝辛辣刺激食物。辛辣食品,可不仅可导致性器官充血还会使痔疮和便秘症状加重,压迫前列腺,造成前列腺痛。
5、规律的作息、预防精神紧张和久坐。多做下肢运动,常能缓解盆底肌肉的痉挛。平时多饮水促进尿液的排除,能预防合并体现的尿路传染,
6、经常做保健。热水坐浴和理疗也颇为有效。
改掉坏习惯,与前列腺痛说再见
我们都知道生活习惯对人体的影响是非常大的,所以人们在生活中应该尽量养成好的习惯,远离坏习惯。达州瑞康医院男科专家介绍:坏习惯是很多疾病的诱发因素,比如前列腺痛就与男性的很多坏习惯有关。所以男性如果想要摆脱前列腺痛,就要尽早改掉坏习惯。
1、戒烟酒、辛辣刺激食物。前列腺对酒精以及辛辣刺激性食物十分敏感,喝酒以及使用辛辣刺激性食物的时候可以使得全身的毛细血管充血,造成轻度的水肿,前列腺也不例外,所以一水肿主要是向内向腺体内肿,故容易被感染和出现前列腺疾病。
2、性生活要适度。引发前列腺痛不良习惯一种是过频,使用过度,因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液,所以要充血、水肿、肌肉收缩,而一般情况下,需24～48小时充血水肿才能消除。
3、改掉不喝水的习惯。对前列腺病的形成来说,不喝水,尿就浓缩,尿中的有害有毒物质聚积,这就容易回流入前列腺管造成危害致病,所以,不爱喝水的人容易得前列腺病。
4、禁止过度劳累。过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
5、避免长期久坐、缺乏运动。久坐者一方面腹压对前列腺的压力加大,另一方面,坐着时前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上,故如尿中有菌,容易逆行入腺管造成炎症。
北京人和中医院温馨提示:生活习惯在生活中起到非常重要的作用,所以男性在生活中一定要注意养成良好的生活习惯,这样才能避免疾病的发生,保持健康的体魄。更多相关资讯,点击在线咨询服务,权威专家在线为您解答相关疾病问题,祝您健康快乐!
