姑娘果产地较为广泛，主要分布于我国华北地区的北京、天津、河北等地，东北地区的黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东北部以及华中地区的山东等。此外，上海，贵州，云南，四川等地也有生长。

一、姑娘果的产地环境

姑娘果生长在海拔500米以下阳光充足的开阔地、荒废地，生长期限120天左右，适应性强，在国内各地均可种植，温度要求为12°C--30°C，士壤要求中性或弱酸碱生富含有机质的地块，光照要求不严。

二、姑娘果的食用功效

姑娘果里面有人体所需的多种维生素，特别是维生素B的含量特别高;姑娘果的含糖量也很高，并且含有十八种氨基酸和多种人体需要的元素，姑娘果的营养价值在于可以对人体补肾和壮阳的作用，能有效保护我们的肝脏和提高免疫力。

1、补肾壮阳：姑娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。

2、养肝护肝：姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。

3、提高免疫力：姑娘果入药可以提高机体免疫力，增强抵抗力。