宝宝出现腹泻是很多家长都会感到担心的事情，虽然说腹泻并不是什么大病，但是给身体也会造成很大的伤害。如果不及时调理，身体会越来越虚弱，导致疾病找上门。那么宝宝腹泻应该怎么办呢?宝宝在腹泻期间不可以再吃什么食物呢?一起来了解下!
宝宝腹泻不宜吃的六种食物
1、生冷和刺激类食物
生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。
2、导致腹胀的食物
豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。
某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。
3、高糖食物
糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。
4、高脂食物
因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。
5、不易消化的食物和垃圾食品
像油炸、烧烤等加工的一些食物，是会导致我们难以消化的，容易造成腹泻。我们经常吃的一些食物是经过过度加工的垃圾食品，对我们的身体的危害是不小的，我们的肠道很难的排除这些有毒物质，就会导致我们拉肚子。
6、粗纤维较多的食物
芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻。
这些就是宝宝在腹泻期间不可以食用的食物，相信每个家长都是希望自己的孩子能够健健康康的成长。所以关于宝宝身体健康的一些知识就不得不需要了解了，只有这样才能够更好的照顾到宝宝，希望大家有所帮助!
