夏季已经悄悄的到来了，燥热的天气常常会让人难以忍受。夏季如果不注意日常养生保健，一些疾病很容易侵袭我们身体。对于女性而言，夏季养生该注意什么呢？下面就为大家介绍女性夏季养生注意七个要点。

1、气温升高之时注意及时减衣 春夏之交，随着外界气温的逐渐升高，人体皮肤、肌肉血管的舒张增强，血液循环加快，大脑皮层兴奋性增高，以适应散发体热，故在此季节，衣着方面要注意及时减衣，切勿晨起外出时的着装到中午较热时仍捂在身上，弄得满身大汗，这样反而容易着凉。

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